Welke invloed wil jij op jouw omgeving hebben?

 

 

 
Als vrijgezel heb jij meer met de keizers op de plaatjes gemeen dan je in eerste instantie misschien denkt.
Net als hen heb jij namelijk ook een keizerrijk: een aantal plekken op deze wereld waarop jij een stuk(je) invloed hebt.
In ieder geval heb je een klein keizerrijk: je eigen huis of flat. Hierin bepaal jij wat er wanneer gebeurt, zonder dat een partner hoeft mee te beslissen. Wel moet je bij jouw beslissingen misschien rekening houden met je kind(eren), huisdier(en) of omwonenden.
En waarschijnlijk bestaat jouw keizerrijk ook uit een aantal plekken buitenshuis waar je iets in de melk te brokkelen hebt: bijvoorbeeld je werk, je sportclub, je woonwijk, je woonplaats, je vereniging of je bestuur.
De kans is groot dat je in beide gevallen niet alleen een stuk keuzevrijheid hebt, maar ook een aantal verplichtingen, plichten en verantwoordelijkheden.
 

Voorbeelden van jouw invloed en jouw keizerrijk

Door dingen te doen, en zelfs alleen al door je aanwezigheid, heb je meer invloed op je omgeving dan je nu misschien beseft:

  • Elke keer dat je tijdens verkiezingen stemt, breidt jouw keizerrijk zich tijdelijk uit tot je gemeente, Nederland of de Europese Unie.
  • Bij elke financiële bijdrage aan bijvoorbeeld kinderen, ouderen, zieken of dieren (bijvoorbeeld via een donatie aan een liefdadigheidsinstelling), bestaat jouw keizerrijk tijdelijk ook uit de mensen of dieren die jij ondersteunt.
  • Met elk telefoontje, mailtje of berichtje beïnvloed je de gedachtewereld en gevoelswereld van de mensen die je spreekt. En op dat moment zitten zij eveneens in jouw keizerrijk, op welke plek van de wereld zij ook zijn.
  • Alleen al door ergens binnen te stappen (bijvoorbeeld de trein of bus), verander je de waarneming van de mensen om je heen. En jouw uitstraling, woorden en gedrag hebben invloed op hun gedachtes en gevoelens. Op dat moment horen zij ook bij jouw keizersrijk.

 

Jij hebt altijd invloed, en dus ook altijd een keizerrijk!

Overal waar je komt, en elke keer dat je met mensen of dieren contact maakt, heb je invloed op je omgeving. Of je dat nou wel of niet door hebt, en of je dat nou wel of niet wilt.
Op elk moment van de dag bestaat jouw keizerrijk dus uit jouw huis of flat, en uit jouw omgeving van dat moment. Het is dan ook onmogelijk om geen enkele invloed op je omgeving te hebben!
En als je toch altijd al invloed hebt op je omgeving, dan kun je misschien net zo goed bewust kiezen wat voor invloed jij graag op jouw omgeving wilt hebben …

 

Een vraag die jij jezelf zou kunnen stellen, is wat jouw ideale keizerrijk is.

Hier zijn wat mogelijkheden:

  • Een harmonieus en rustig keizerrijk
  • Een energiek en krachtig keizerrijk
  • Een plezierig keizerrijk
  • Een veilig keizerrijk
  • Een objectief en redelijk keizerrijk
  • Een authentiek en gevoelig keizerrijk
  • Een succesvol keizerrijk
  • Een behulpzaam en zorgzaam keizerrijk
  • Een volmaakt keizerrijk

 

En de vervolgvraag aan jezelf zou kunnen zijn: “Hoe ga ik mijn keizerrijk veranderen, zodat ze steeds dichter bij mijn ideaal komt?”

  • Zal ik mezelf aansluiten bij een groep mensen om samen bepaalde dingen gedaan te krijgen (zoals bij een bestuur)? Of bepaal ik liever helemaal zelf wat ik ga veranderen (bijvoorbeeld op mijn eigen werkgebied)?
  • Ga ik mijn keizerrijk veranderen met behulp van wetten, regels, procedures en planningen? Of verander ik juist liever dingen spontaan en flexibel?
  • Neem ik graag zelf de leiding en het initiatief bij het veranderen van dingen? Of verander ik liever dingen als mensen of omstandigheden daarom vragen?
  • Wat vind ik tijdens het veranderen van mijn keizerrijk het belangrijkst: het einddoel of de weg ernaar toe?
  • Ga ik in mijn keizerrijk de dingen realiseren die nu nog ontbreken? Of bouw ik liever de dingen uit die nu al goed gaan?

 
Veel succes met het opbouwen van jouw ideale keizerrijk!
 

Hoe praat jij met jezelf?

 

 
 
De blog Wat voor soort vrijgezel ben jij? gaf jou een indicatie welk soort vrijgezel jij weleens zou kunnen zijn.
Nu je dit weet, heb je meteen een indicatie hoe jij met jezelf praat.
En hoe je met jezelf praat, is hoofdwaarschijnlijk ook hoe je met de mensen om je heen praat.

Welke manier van praten hieronder herken jij het meest?
En past deze manier bij de soort vrijgezel waarop jij in Wat voor soort vrijgezel ben jij? bent uitgekomen?
Weetjes over met jezelf praten kun je vinden op: Weetjes over: Bij jezelf terecht kunnen

 

Vrijgezel 1:

Ik praat met mezelf vooral over dingen die moeten, juist zijn en horen. En over de dingen die ik in mijn ogen fout of verkeerd heb gedaan. Voor ideeën van mezelf om dingen nog beter te doen en te zeggen, sta ik erg open.
In gesprekken met mezelf let ik continu goed op of ik wel de juiste dingen zeg op de juiste manier.
Over alles en iedereen heb ik instinctief een mening (meestal een oordeel). Omdat elke mening van mij in mijn ogen de waarheid is, sta ik mezelf niet toe om te onderzoeken of mijn meningen wel echt kloppen.
Ik geef mezelf ook niet de ruimte om te praten over plezierige dingen die ik graag zou willen.

 

Vrijgezel 2:

Ik praat met mezelf vooral over wat andere mensen nodig hebben, en over wat ik hen kan bieden. Ook kijk ik regelmatig terug hoeveel of hoe weinig verschil ik voor andere mensen gemaakt heb.
Mijn eigen behoeftes komen niet of nauwelijks aan bod.

 

Vrijgezel 3:

Ik praat met mezelf vooral over de successen die ik behaald heb, en over manieren waarop ik nieuwe successen kan behalen.
Ik praat niet langer dan nodig is met mezelf, zodat ik snel weer dingen kan doen.
Voor mijn twijfels of ik wel echt zo succesvol was, is geen ruimte. Ook over de keren dat ik gefaald heb wil ik het niet met mezelf hebben.
Verder komen dingen waarmee ik niet kan scoren (zoals dingen die mij alleen plezier opleveren) niet of nauwelijks aan bod.

 

Vrijgezel 4:

Ik praat met mezelf vooral over mijn intense gevoelens, en over de verschillen tussen mijzelf en andere mensen.
Hierbij laat ik me leiden door mijn gevoelens, zodat ik tijdens het praten met mezelf door hoge pieken en diepe dalen heenga.
Dingen die geen intense gevoelens bij mij oproepen komen niet of nauwelijks aan bod.

 

Vrijgezel 5:

Ik praat met mezelf vooral over dingen die ik nog niet weet, en die ik wel moet weten om me zelfstandig te kunnen redden.
Hierbij richt ik me op concrete, tastbare en waarneembare gespreksonderwerpen, en blijf ik continu objectief en neutraal.
Subjectieve dingen zoals gevoelens en meningen zonder onderbouwing komen niet of nauwelijks aan bod.

 

Vrijgezel 6:

Ik praat met mezelf vooral over de risico’s, gevaren en bedreigingen waar ik tegenaan zou kunnen lopen.
In gesprekken met mijzelf trek ik mezelf continu in twijfel.
Mogelijkheden en plezierige dingen komen niet of nauwelijks aan bod.

 

Vrijgezel 7:

Ik praat met mezelf vooral over de leuke dingen die ik nog wil gaan ervaren.
Terwijl ik nog met mezelf over een onderwerp aan het praten ben, stap ik regelmatig weer over op een (nog) leuker onderwerp. Ook neem ik mezelf niet al te serieus in gesprekken met mezelf.
Beperkingen, verplichtingen, saaie dingen en pijnlijke dingen komen niet of nauwelijks aan bod.

 

Vrijgezel 8:

Ik praat met mezelf vooral over dingen die me energie en kracht geven.
Als ik merk dat een gespreksonderwerp mij raakt of op een andere manier beïnvloedt, ontken ik dat het wat met me doet. Daarna richt ik me meteen op een ander onderwerp dat me energie geeft in plaats van kost.
Mijn kwetsbaarheden en zwaktes komen niet of nauwelijks aan bod.

 

Vrijgezel 9:

Ik praat nauwelijks met mezelf: mezelf, andere mensen, dingen en situaties maak ik namelijk niet gauw belangrijk.
Als ik toch met mezelf over dingen praat, dan gaat het vooral over dingen waar de mensen om mij heen tevreden over zijn. En eventueel over dingen waar ikzelf tevreden over ben en die me een rustig gevoel geven.
Mijn meningen en behoeftes komen niet of nauwelijks aan bod.

 

Wat is jouw dilemma met willen en moeten?

 

 
 
De blog Wat voor soort vrijgezel ben jij? gaf jou een indicatie welk soort vrijgezel jij weleens zou kunnen zijn.
Nu je dit weet, heb je meteen een indicatie wat jouw dilemma is met willen en moeten.

Welke dilemma hieronder herken jij het meest?
En staat dit dilemma bij de soort vrijgezel waarop jij in de bovenstaande blog bent uitgekomen?
Weetjes over dingen in je eentje doen kun je vinden op: Weetjes over: Dingen in je eentje doen.

 

Vrijgezel 1:

Ik moet van mezelf de hele dag door dingen doen en zeggen die volgens mijn normen en waarden juist zijn en horen, op de manier die in mijn ogen perfect is.
Mijn uitdaging is om ook de dingen te doen en te zeggen die ik graag wil, op de manier die ik graag wil.

 

Vrijgezel 2:

Ik moet van mezelf de hele dag door dingen doen die de behoeftes van andere mensen vervullen.
Mijn uitdaging is om ook de dingen te doen die mijn eigen behoeftes vervullen, ook al zijn er nog mensen om mij heen met onvervulde behoeftes.

 

Vrijgezel 3:

Ik moet van mezelf de hele dag door dingen presteren die in de ogen van mijn omgeving een (groot) succes zijn.
Mijn uitdaging is om ook de dingen te doen en te zeggen die ik graag wil, of ze nou wel of niet een doel hebben en of ze nou wel of geen succes opleveren (bijvoorbeeld even niksen).

 

Vrijgezel 4:

De hele dag door wil ik alleen dingen doen, ervaren en zeggen die intense emoties bij mezelf (en bij anderen) oproepen, en moet ik van mezelf dingen doen en zeggen waarmee ik mezelf onderscheid van de mensen om mij heen.
Mijn uitdaging is om ook de oppervlakkige dingen te doen, te zeggen en te ervaren die moeten, en om de alledaagse dingen te doen en te zeggen die ik graag wil.

 

Vrijgezel 5:

Ik moet van mezelf de hele dag door dingen doen en zeggen die nuttig zijn, op een objectieve, redelijke en gestructureerde manier.
Mijn uitdaging is om ook de nutteloze, subjectieve en spontane dingen te doen en te zeggen die ik graag wil.

 

Vrijgezel 6:

Ik moet van mezelf de hele dag door dingen doen en zeggen die mijn veiligheid vergroten, op een manier die volgens de regels is.
Mijn uitdaging is om ook de dingen te doen en te zeggen die ik graag wil en risico’s met zich meebrengen.

 

Vrijgezel 7:

Ik wil de hele dag door alleen dingen doen die mij plezier geven.
Mijn uitdaging is om ook de dingen te doen die moeten.

 

Vrijgezel 8:

Ik wil de hele dag door alleen dingen doen, ervaren en zeggen die mij energie opleveren, op een krachtige manier.
Mijn uitdaging is om ook de dingen te doen, te ervaren en te zeggen die moeten en mij energie kosten, en om dingen die ik graag wil op een kwetsbare manier te doen en te zeggen.

 

Vrijgezel 9:

Ik moet van mezelf alles nalaten wat onrust bij mezelf of bij andere mensen kan oproepen.
Mijn uitdaging is om ook de onrustgevende dingen te doen en te zeggen die ik graag wil.

 

5 stappen om de liefde van jouw leven te vinden

 

 
 

Stap 1: Zorg ervoor dat je hem of haar herkent als jullie paden elkaar kruisen!

Wie jij als vrijgezel ook bent, het is een feit dat er ergens in Nederland iemand rondloopt die van alle mannen of vrouwen in Nederland het allerbeste bij jou past.
Als je geluk hebt is dat de partner van jouw dromen, en anders is dat de persoon in Nederland die daar het allerdichtst bij in de buurt komt.
De kans is groot dat hij of zij absoluut niet weet dat jij bestaat, en dat ie elk moment van de dag jouw pad kan kruisen: in levende lijve, doordat iemand in jouw omgeving over ‘m praat, of doordat ie op de datingsite staat die jij bezoekt.

Je hebt geen enkele zekerheid dat hij of zij later in jouw leven nog een keer je pad zal kruisen, en daarom is het van het allergrootste belang dat je ‘m meteen herkent.
En dat lukt het best als jij zo gedetailleerd mogelijk weet wat voor iemand jij zoekt.
Wat zie jij en wat hoor jij als jij de partner van jouw dromen tegenkomt?
Wat voor minimum- en maximumleeftijd heeft hij of zij, wat voor hoofd en gezicht, wat voor uitstraling, wat voor blik in de ogen, wat voor lach, wat voor kapsel, wat voor lichaam, wat voor houding, welke manier van bewegen, wat voor soort stem, welke manier van praten, wat voor soort gebaren, wat voor soort kleding, en wat voor karaktereigenschappen?

Als je hem of haar in levende lijve tegenkomt, zul je in eerste instantie vooral z’n uiterlijk en z’n uitstraling herkennen.
Als iemand in jouw omgeving over ‘m praat, zul je waarschijnlijk vooral z’n karaktereigenschappen herkennen.
En als je hem of haar op een datingsite tegenkomt, dan kun jij het uiterlijk en de uitstraling herkennen op z’n profielfoto(‘s) en de karaktereigenschappen herkennen in z’n persoonlijke profiel.

 

Stap 2: Kijk op welke plekken jij hem of haar kunt vinden als ie niet (snel genoeg) jouw pad kruist ...

Eén mogelijkheid is om elke dag af te wachten tot de liefde van je leven vanzelf een keer jouw pad komt kruisen.
Een andere mogelijkheid is om zelf naar de liefde van jouw leven toe te gaan als hij of zij niet (snel genoeg) op jouw pad komt. Om dit in stap 5 te kunnen doen, is het eerst nodig om te weten op welke plekken hij of zij regelmatig komt.

Wees je ervan bewust dat de liefde van jouw leven (de persoon in Nederland die het dichtst bij de partner van jouw dromen komt) op dit moment ergens om jou heen is in Nederland.
Probeer je eens zoveel mogelijk in te leven wat voor soort leven de partner van jouw dromen leidt. Kruip als het ware gewoon even in zijn of haar huid.
Dankzij de vorige stap weet je al genoeg van ‘m om dat te kunnen doen.

In wat voor huis zou ie wonen? In wat voor soort buurt?
Hoe zou ie z’n tijd doorbrengen?
Wat voor soort mensen heeft ie om zich heen?
Wat voor soort werk of studie doet ie? In wat voor soort bedrijf/school?
Wat voor hobbies heeft ie?
In welke sportclubs, hobbyclubs, eetgelegenheden en uitgaansgelegenheden zou ie komen?
Van wat voor soort vakanties houdt ie? In wat voor soort landen?
Op wat voor soort datingsites zou ie kunnen staan?

Zodra je daar een beeld van hebt, kun je in stap 5 de plekken gaan bezoeken waar jij de partner van jouw dromen verwacht en hoopt te vinden …

 

Stap 3: Kijk hoe je kunt controleren of je wel echt oog in oog met hem of haar staat ...

Stel je eens voor dat je na al die tijd ineens oog in oog staat met de liefde van jouw leven, die het uiterlijk, de uitstraling en het karakter heeft uit stap 1 en die het leven leidt uit stap 2.

Hoe zou jij je dan voelen?
Welke gevoelens in het onderstaande rijtje komen dan vooral in jou naar boven?
Behaaglijk, bevredigd, dolblij, bruisend, energiek, dankbaar, nerveus, zenuwachtig, angstig, extatisch, gelukkig, gelukzalig, gespannen, kalm, levenslustig, koel, nieuwsgierig, onbehaaglijk, ongeduldig, opgelucht, ongemakkelijk, onrustig, onstuimig, onthutst, ontroerd, ontspannen, onzeker, opgetogen, opgewekt, overstuur, overweldigd, perplex, paniekerig, sprankelend, stil, rustig, teder, tevreden, triest, trots, uitgelaten, verbaasd, verbijsterd, verbluft, verdrietig, verrukt, vurig, vervuld, verward, verwonderd, voldaan, vredig, vreugdevol, warm, zacht, zalig.

En wat zou deze onverwachte ontmoeting jou opleveren?
Welke wensen (behoeftes) van jou in het onderstaande rijtje worden er dan vooral vervuld?
Veiligheid, bescherming, spontaniteit, zelfexpressie, echtheid, authenticiteit, gezelschap, nabijheid, contact, communicatie, ontdekking, delen, verbinding, verbondenheid, affectie, acceptatie, aanvaarding, respect, aandacht, interesse, gezien worden, gehoord worden, begrepen worden, begrip, geruststelling, herkenning, ondersteuning, inspiratie, erkenning, waardering, eerlijkheid, openheid, integriteit, betrouwbaarheid, stabiliteit, vertrouwen, gelijkheid, wederkerigheid, heelheid, harmonie, humor, vreugde, hoop, zorg, warmte, vriendschap, tederheid, aanraking, knuffelen, intimiteit, liefde, vrijen, seks, nut, zinvolheid, vervulling, voldaanheid, ertoe doen, leren, groei, uitdaging, afwisseling, kennis, bijdragen.

Als jij van te voren al een idee hebt wat een ontmoeting met de liefde van jouw leven met je zou kunnen doen, dan kan dit jou helpen om te controleren of jij echt de liefde van jouw leven hebt gevonden. Ook als je hem of haar nog niet meteen herkend hebt aan z’n uiterlijk, uitstraling en karakter.
Het kan namelijk gebeuren dat jij tijdens een ontmoeting met iemand ineens merkt dat je de dingen voelt die jij waarschijnlijk bij de liefde van jouw leven ook zou voelen. Of dat die ontmoeting jou dezelfde dingen oplevert als een ontmoeting met de liefde van jouw leven jou waarschijnlijk op zouden leveren.
En als dat gebeurt, dan is de kans wel heel erg groot dat jij op dat moment ook echt de liefde van jouw leven gevonden hebt …

 

Stap 4: Bevrijd jezelf van alle obstakels die hem of haar vinden in de weg kunnen staan ...

Zolang je (onbewuste) overtuigingen hebt die jou tegenwerken bij het vinden van de liefde van jouw leven, is de kans groot dat jij hem of haar niet zult vinden of dat er aan jullie contact weer gauw een einde komt. Hoe hard je ook op zoek gaat naar ‘m, en hoeveel tijd en energie je er ook instopt om contact te houden.

Belemmerende overtuigingen over de liefde van jouw leven (bijvoorbeeld: “Alle mannen/vrouwen die bij mij passen zijn al bezet”) zorgen ervoor dat jij onbewust allerlei mogelijkheden om een partner te vinden weer overboord gooit, omdat je denkt dat het toch geen zin heeft. Daardoor loop je veel kansen mis.
Door belemmerende overtuigingen over jezelf (bijvoorbeeld: “Ik ben niet geschikt voor een relatie”) en belemmerende overtuigingen over relaties (bijvoorbeeld: “Als ik een relatie heb, dan word ik verstikt”) kun je onbewust dingen gaan doen, zeggen of nalaten die het contact met de liefde van jouw leven saboteren.
Bij overtuigingen over jezelf gebeurt dat onbewust om ervoor te zorgen dat jouw overtuigingen over jezelf ook dit keer weer bevestigd worden. In het geval van overtuigingen over relaties gebeurt dit onbewust om te voorkomen dat jij de nadelen van een relatie gaat ervaren.

Ga even rustig zitten, en kijk eens of er belemmerende overtuigingen over jezelf, de ander en een relatie naar boven komen.
In mijn blog 8 stappen om belemmerende overtuigingen bij te stellen staat een stappenplan om elk van deze overtuigingen zo bij te stellen dat ze het vinden van een partner niet meer in de weg staan …

 

Stap 5: Ga naar hem of haar op zoek, en blijf realistisch!

Nu ben je zover dat je echt naar de liefde van jouw leven op zoek kunt gaan!
Let in jouw dagelijkse leven goed op wie jij tegenkomt (vooral op onverwachte momenten, bijvoorbeeld als je tegen iemand aanbotst), over welke mannen of vrouwen de mensen in jouw omgeving spreken, en op de mannen of vrouwen die jij op datingsites tegenkomt.

Bezoek als je dat wilt ook de plekken waar jij in stap 2 op bent uitgekomen, en waar de partner van jouw dromen weleens regelmatig zou kunnen komen.
Zodra jij de liefde van jouw leven gevonden denkt te hebben, kun je nog even de controle uit stap 3 uitvoeren: voel je bij die persoon de gevoelens die jij bij de liefde van jouw leven verwacht te voelen, en levert de ontmoeting met die persoon jou dezelfde dingen op als je bij een ontmoeting met de liefde van jouw leven verwacht?

Het gaat om de liefde van jouw leven (de partner van jouw dromen, of de man of vrouw in Nederland die daar het dichtst bij komt) en dat betekent dat je er best wel wat tijd en energie in mag steken.
Ga er gewoon voor, gebruik de ideeën en ingevingen die in jou opkomen, vraag eventueel mensen om jou heen om hun ogen open te houden, en geef niet zomaar op!

Tegelijkertijd is het in mijn ogen wel belangrijk om realistisch te blijven.
Het kan zijn dat degene die jij op het oog hebt aangeeft dat ie echt geen verliefdheid voelt als ie contact met jou heeft, of dat ie om wat voor reden dan ook geen relatie kan of wil aangaan.
Na een tijdje volhouden voor het geval hij of zij het spelletje ‘hard to get’ speelt, wordt het op een gegeven moment tijd om toe te geven dat hier voor jou geen toekomst meer inzit. Anders blijf jij jezelf valse hoop geven en loop je het risico dat de ander zich steeds meer van jou gaat afsluiten. Het inschatten van dit moment is niet altijd even makkelijk.
Na het verwerken van dit verlies kun je, zodra je daar weer aan toe bent, opnieuw op dezelfde manier op zoek gaan naar de man of vrouw in Nederland die nu de partner van jouw dromen is of daar het dichtst bij in de buurt komt.

 

Meer fijne momenten door: alleen zijn en samenzijn af te wisselen

 

 
 
Als wij als vrijgezel net zo graag in ons eentje zijn als in het gezelschap van andere mensen, wisselen wij het alleen zijn en samen zijn regelmatig af en voelen we onszelf daar fijn bij.
We kunnen dan goed met onszelf opschieten en onszelf goed alleen vermaken, en genieten ervan om in ons eentje de dingen te doen waar we behoefte aan hebben.
Zie ook blog Weetjes over: Dingen in je eentje doen.

Hoe goed de relatie met onszelf ook is, op een gegeven moment krijgen we even genoeg van ons eigen gezelschap, hebben we alles in ons eentje gedaan wat we op dat moment willen, of is het weer nodig om onder de mensen te komen (bijvoorbeeld om te werken of om boodschappen te doen).
Vervolgens zoeken we het gezelschap op van andere mensen, en genieten we een tijdje van mensen om ons heen hebben, van dingen delen met andere mensen, en/of van dingen samen doen met andere mensen.

Hoe goed we ook met andere mensen kunnen opschieten, er komt toch weer een moment dat we gaan verlangen naar tijd voor onszelf of dat het nodig is om dingen alleen te doen (bijvoorbeeld het huishouden).
We trekken onszelf weer terug uit het gezelschap waarin we zaten, genieten er weer een tijdje van om in ons eentje te zijn en de cirkel is rond …
 

 

Eenzaamheid in ons eentje

Op het moment dat we in ons eentje zijn en onszelf eenzaam voelen, zitten we tussen alleen zijn en samen zijn in.
We genieten dan niet meer van ons eigen gezelschap en verlangen naar het gezelschap van andere mensen.
Tegelijkertijd zijn we ook bang om het gezelschap van andere mensen op te zoeken en deze angst is groter dan het verlangen om weg te gaan uit ons eigen gezelschap.
 

Eenzaamheid in gezelschap van anderen

We kunnen onszelf ook eenzaam voelen als we mensen om ons heen hebben, en zitten dan tussen samen zijn en alleen zijn in.
We genieten dan niet meer van het gezelschap van andere mensen.
Tegelijkertijd zijn we bang om in ons eentje te zijn en deze angst is groter dan het verlangen om weg te gaan uit het gezelschap van andere mensen.
 

De oplossing voor beide soorten eenzaamheid: je eigen behoeftes ontdekken en vervullen

Als we eenzaam zijn in ons eentje, verlangen we naar het gezelschap van andere mensen.
Als we eenzaam zijn in gezelschap van andere mensen, verlangen we ook naar het gezelschap van andere mensen omdat we onszelf anders wel hadden terug getrokken uit het gezelschap.

Blijkbaar kunnen andere mensen ons in beide gevallen dus iets bieden wat wij onszelf op dat moment niet kunnen bieden.
In plaats van te blijven hunkeren naar het gezelschap van andere mensen, kunnen we ook nagaan wat het contact met andere mensen ons oplevert en wat we kunnen doen om onszelf te geven wat we bij andere mensen proberen te halen.

Als we dat doen gaan we weer meer genieten van het alleen zijn omdat we dan lekker onze eigen behoeftes aan het vervullen zijn.
Ook durven we dan eerder het gezelschap van andere mensen op te zoeken en onszelf minder aan te passen aan de mensen in ons gezelschap, omdat we weten dat we bij een tegenvallend contact altijd nog zelf onze eigen behoeftes kunnen vervullen.
Met andere woorden: we gaan het alleen zijn en samen zijn weer afwisselen, in plaats van er tussenin te blijven hangen met een vervelend gevoel.
Op deze manier bevrijden wij onszelf meer van eenzame momenten en geven wij onszelf meer fijne momenten kado …

 

Weetjes over: Dingen in je eentje doen

 

 
 

     

  1. In je eentje dingen doen kan heel ongemakkelijk voelen (b.v. alleen eten in een restaurant). Als je dit ongemak verduurt en door blijft zetten, wordt het steeds makkelijker en ga je er steeds meer de voordelen van zien.
  2.  

  3. Je kunt gaan wanneer je maar wilt, zonder te hoeven wachten totdat andere mensen tijd en zin hebben of klaar zijn met omkleden.
  4.  

  5. Juist doordat jij jouw aandacht niet op bekende metgezellen richt, sta je meer open voor gesprekken met mensen die je onderweg tegenkomt en nog niet kent.
  6.  

  7. Doordat je geen rekening hoeft te houden met metgezellen kun je veel meer luisteren naar jouw intuîtie (die ineens met onverwachte inzichten, ideeên, oplossingen of adviezen kan komen) en meer gehoor geven aan jouw eigen ‘gekke’ invallen.
  8.  

  9. Je hebt geen last van metgezellen die ineens geen zin meer hebben, gaan zeuren, of iets anders willen dan jij.
  10.  

  11. Doordat je niet afgeleid wordt door metgezellen kun je meer van iets genieten.
  12.  

  13. Doordat je geen aandacht hoeft te besteden aan metgezellen, leer je jezelf beter kennen. Daardoor heb je de gelegenheid om kennis te maken met het deel van jezelf waar jij je tot nu toe altijd onbewust van was. De blog Dankzij je Innerlijke Partner hoef jij je nooit meer eenzaam te voelen vertelt hier meer over.
     

  14. Je hebt tijdens het alleen zijn de tijd en ruimte om van je allergrootste behoefte je levensdoel te maken. Zie ook blog Meer fijne momenten door: van jouw basisbehoefte jouw levensdoel te maken.
     

  15. Als je ervoor zorgt dat je als vrijgezel net zo graag in je eentje bent als in het gezelschap van andere mensen, dan wissel je het alleen zijn en samen zijn regelmatig af en voel jij je daar fijn bij. Kijk voor meer info op blog Meer fijne momenten door: alleen zijn en samenzijn af te wisselen.

 

Weetjes over: Bij jezelf terecht kunnen

 

     

  1. Je bent altijd en overal in jouw eigen gezelschap en kunt nooit aan jezelf ontsnappen.
    Dat betekent dat je dus op elk moment van de dag bij jezelf terecht kunt!
  2.  

  3. Je bent de enige die al jouw geheimen kent.
    Je bent dus ook de enige persoon met wie je over je geheimen kunt praten!
  4.  

  5. Met andere mensen kun je vaak alleen achteraf over een gebeurtenis praten.
    Met jezelf kun je altijd op het moment zelf over een gebeurtenis praten.
  6.  

  7. Als je dingen eerst met jezelf doorspreekt, kun je ze daarna veel duidelijker onder woorden brengen bij anderen.
  8.  

  9. Je kent jezelf over het algemeen beter dan andere mensen jou kennen.
    Als je met jezelf praat, kun je dan ook veel eerder tot de kern komen: je hoeft minder uit te leggen en jezelf minder te verdedigen of te verantwoorden.
  10.  

  11. Als je met jezelf praat kun je de dingen helemaal (ongecensureerd) zeggen zoals je zelf wilt. Er is namelijk niemand anders die jou hoort!
  12.  

  13. Op de momenten dat je met jezelf praat, krijg je geen feedback van andere mensen. Daardoor loop je het risico dat je vast komt te zitten en verstrikt raakt in jouw eigen zienswijze/belevingswereld. Dit kun je voorkomen door tijdens het praten met jezelf goed naar je intuïtie te luisteren: jouw intuïtie kan je kanten laten zien of inzichten geven waar je zelf niet (gauw) op zou komen!
  14.  

  15. Hoe je met jezelf praat, hangt in mijn ogen af van de soort vrijgezel die je bent. Kijk voor meer info op: Hoe praat jij met jezelf?.