Voordelen van het vrijgezellenleven

 

 
 
Hieronder staan voordelen van het vrijgezellenleven die op mijn Facebook-pagina (http://www.facebook.com/DeVrijgezelcoach) te vinden zijn. Als je op de blauwe voordelen klikt, zie je de bijbehorende Facebook-pagina.
Welke van deze voordelen herken jij? En welke voordelen zou jij nog graag aan deze lijst willen toevoegen?

     

  1. JE HART LEREN UITSTORTEN BIJ JEZELF …
  2.  

  3. DE MOMENTEN LEREN HERKENNEN WAAROP JE EEN SCHOUDERKLOPJE VAN JEZELF VERDIENT …
  4.  

  5. ONTDEKKEN HOE JE GEZELLIGE MOMENTEN MET JEZELF KUNT BELEVEN
  6.  

  7. JEZELF LEREN VERWENNEN …
  8.  

  9. EEN LUISTEREND OOR LEREN BIEDEN AAN JEZELF …
  10.  

  11. THUIS NOOIT FALEN IN DE OGEN VAN EEN ANDER …
  12.  

  13. THUIS JE EIGEN BEHOEFTES KUNNEN VERVULLEN, ZONDER IEMAND TEKORT TE DOEN …
  14.  

  15. THUIS GEEN WATER BIJ DE WIJN HOEVEN DOEN …
  16.  

  17. HARMONIE IN JE HUIS HEBBEN, ZONDER DAAR IETS VOOR TE HOEVEN DOEN …
  18.  

  19. DANKZIJ JE AUTONOMIE STEEDS MEER IN JE KRACHT KOMEN …
  20.  

  21. KUNNEN GAAN EN STAAN WAAR JE MAAR WILT …
  22.  

  23. JE VEILIG LEREN VOELEN BIJ JEZELF …
  24.  

  25. DE RUIMTE HEBBEN OM IN JE GEDACHTEWERELD ONONTGONNEN GEBIEDEN TE ONTDEKKEN …
  26.  

  27. JE VERBINDEN MET JEZELF EN MET ALLES WAT IN JE LEEFT …
  28.  

  29. GEEN DRUK VOELEN OM EEN SUCCES VAN JE RELATIE TE MAKEN …
  30.  

  31. NOOIT BANG HOEVEN ZIJN DAT JE VERLATEN WORDT …
  32.  

  33. THUIS DE GARANTIE HEBBEN DAT ALLES OP JOÙW MANIER GEBEURT …
  34.  

  35. THUIS IN ALLE RUST TOT JEZELF KUNNEN KOMEN …
  36.  

  37. THUIS DOOR NIEMAND GESTOORD WORDEN IN WAT JE AAN HET DOEN BENT …
  38.  

  39. ALLE PRETTIGE OPTIES OPEN KUNNEN HOUDEN NA JE WERK …
  40.  

  41. STEEDS MEER OP JEZELF LEREN BOUWEN EN VERTROUWEN …
  42.  

  43. THUIS JE GEDACHTES EN GEVOELENS OP EEN RIJTJE KUNNEN ZETTEN ZONDER JEZELF TERUG TE HOEVEN TREKKEN …
  44.  

  45. DE TIJD EN RUIMTE HEBBEN OM JE VAN JE VERLEDEN TE BEVRIJDEN …
  46.  

  47. STEEDS SUCCESVOLLER WORDEN IN DINGEN ALLEEN DOEN …
  48.  

  49. JEZELF HELPEN OM HET BESTE UIT JEZELF TE HALEN …
  50.  

  51. JE LEVEN IN KUNNEN RICHTEN VOLGENS JOUW EIGEN NORMEN EN WAARDEN …
  52.  

  53. JEZELF BEZIG LEREN HOUDEN ALS HET BUITEN KOUD OF NAT IS …
  54.  

  55. BALANCEREN TUSSEN WILLEN EN MOETEN …
  56.  

  57. DE VERANTWOORDELIJKHEID LEREN NEMEN VOOR JE EIGEN LEVENSONDERHOUD …
  58.  

  59. ZELF PRIORITEITEN LEREN STELLEN …
  60.  

  61. VREDE LEREN SLUITEN MET JEZELF …
  62.  

  63. EEN GAT IN DE DAG KUNNEN SLAPEN WANNEER JE MAAR WILT …
  64.  

  65. ELKE DAG IN KUNNEN VULLEN ZOALS JIJ DAT WILT …
  66.  

  67. HET KIND IN JEZELF NAAR BOVEN KUNNEN LATEN KOMEN WANNEER JE MAAR WILT …
  68.  

  69. JEZELF ALS LEIDRAAD KUNNEN NEMEN …
  70.  

  71. THUIS KUNNEN KOMEN ZONDER METEEN EEN GESPREK MET IEMAND AAN TE HOEVEN GAAN …
  72.  

  73. KUNNEN WINKELEN OP JOUW EIGEN MANIER …
  74.  

  75. OM LEREN GAAN MET DE MOMENTEN WAAROP JIJ JE EENZAAM VOELT …
  76.  

  77. DE TIJD KUNNEN NEMEN OM JE VORIGE RELATIE(S) TE VERWERKEN EN AF TE SLUITEN …
  78.  

  79. HET HEFT IN EIGEN HANDEN LEREN NEMEN …
  80.  

  81. STEEDS MEER ZELFVERTROUWEN VOELEN DAT JIJ JE ZELFSTANDIG KUNT REDDEN …
  82.  

  83. JE VOLLEDIG OP JE EIGEN LEVENSPAD KUNNEN RICHTEN …
  84.  

  85. JE GELD UITGEVEN AAN DE DINGEN DIE JÌJ BELANGRIJK VINDT …
  86.  

  87. LIEF EN LEED LEREN DELEN MET JEZELF …
  88.  

  89. JE ACHTER NIEMAND LEREN VERSCHUILEN …
  90.  

  91. STEEDS CREATIEVER WORDEN IN MANIEREN OM JEZELF TE VERMAKEN …
  92.  

  93. ALLEEN MET JEZELF HOEVEN OVERLEGGEN …
  94.  

  95. JE DAGEN DOORBRENGEN ZONDER KIBBELPARTIJTJES …
  96.  

  97. MET IEDEREEN KUNNEN PRATEN, ZONDER JALOERSE OF GEËRGERDE BLIKKEN VAN JE PARTNER …
  98.  

  99. JE EIGEN KOERS KUNNEN VAREN …
  100.  

  101. JE EIGEN GEZELSCHAP LEREN WAARDEREN …
  102.  

  103. DE TIJD EN RUIMTE HEBBEN OM JE DROMEN TE REALISEREN …
  104.  

  105. ZELF AAN HET ROER STAAN VAN JE LEVEN …
  106.  

  107. HET VOOR JEZELF GEZELLIG LEREN MAKEN …
  108.  

  109. ALLEEN BEZOEKJES HOEVEN BRENGEN AAN JE EÌGEN VRIENDEN EN FAMILIE …
  110.  

  111. JE VRIJE DAGEN HELEMAAL ZELF KUNNEN INDELEN …
  112.  

  113. ZELF DE BAAS ZIJN OVER DE AFSTANDSBEDIENING …
  114.  

  115. ALLEEN KADOOTJES VOOR JE EIGEN FAMILIE EN VRIENDEN IN HOEVEN PAKKEN …
  116.  

  117. ZOVEEL ROMMEL KUNNEN MAKEN ALS JE ZELF WILT …
  118.  

  119. HET HUISHOUDEN KUNNEN DOEN OP JÒUW MANIER …
  120.  

  121. EEN BED HELEMAAL VOOR JEZELF HEBBEN …
  122.  

  123. ALTIJD ZELF KIEZEN WELKE KLEDING JE WILT DRAGEN …
  124.  

  125. JE APPARTEMENT OF HUIS INRICHTEN ZOALS JÌJ DAT WILT …
  126.  

  127. JE EIGEN BOONTJES LEREN DOPPEN …
  128.  

 

9 soorten moeilijke momenten

 

 
 
Op het moment dat al jouw behoeftes vervuld zijn, ben jij tevreden en heb je een fijn moment.
Zodra minimaal één behoefte van jou niet vervuld is, voel jij onvrede en ervaar je een moeilijk moment.
Hoe meer behoeftes van jou er op een bepaald moment niet vervuld zijn en hoe belangrijker die onvervulde behoeftes voor jou zijn, hoe moeilijker dat moment voor jou wordt.

In mijn blog De sleutel èn oplossing voor elk moeilijk moment: jouw verborgen basisbehoefte heb je kunnen zien dat elke vrijgezel één behoefte heeft die het allergrootst is (jouw basisbehoefte). En als jij 1 behoefte hebt die het grootst is (iets wat jij ALTIJD wil), dan heb jij ook 1 grootste angst (iets wat jij NOOIT wil).
Als jouw grootste behoefte niet vervuld is, en jij dus met jouw grootste angst (jouw basisangst) geconfronteerd wordt, dan ervaar je het moeilijkste moment dat jij je maar kunt voorstellen. Voor jezelf is het dan alsof je wereld vergaat, terwijl andere vrijgezellen op zo’n moment gewoon hun schouders ophalen.

Hieronder staan 9 soorten momenten die moeilijk kunnen zijn voor vrijgezellen.
Welk soort moment het moeilijkst voor jou is, hangt af van het soort vrijgezel dat jij bent.
Deze moeilijke momenten worden “vermijdingen” genoemd in mijn blog In welke vicieuze cirkel zit jij de hele dag?.
Deze blog kun je als een eerste check gebruiken of jij inderdaad weleens de soort vrijgezel zou kunnen zijn waarop je in mijn blog “Wat voor soorten vrijgezel ben jij?” bent uitgekomen.
De tweede check is mijn blog 9 soorten omgang met moeilijke momenten.
Welk moment hieronder vind jij als vrijgezel het moeilijkst?

 

Vrijgezel 1:

Ik voldoe niet aan mijn eigen normen en waarden.
Dus ik ben imperfect …

 

Vrijgezel 2:

Mensen om mij heen hebben mij niet nodig of laten zich niet genoeg door mij helpen.
Dus ik ben onnodig en misbaar …

 

Vrijgezel 3:

Ik ga falen terwijl ik ervan overtuigd ben dat elk doel haalbaar is.
Dus ik ben een faler …

 

Vrijgezel 4:

De mensen, dingen en gebeurtenissen om mij heen roepen geen intense gevoelens bij mij op, of ik lijk teveel op de mensen om mij heen. Dus ik ben onecht, vlak, oppervlakkig, middelmatig, alledaags of gewoontjes …

 

Vrijgezel 5:

Iets of iemand roept emoties bij mij op of ik heb te weinig middelen om zelfstandig te zijn.
Dus ik ben subjectief, onredelijk of afhankelijk …

 

Vrijgezel 6:

Ik heb geen idee wat er precies gaat gebeuren of ik kan me niet voorbereiden op wat er allemaal mis kan gaan.
Dus ik ben een slachtoffer van de situatie …

 

Vrijgezel 7:

Ik voel pijn en kom daar maar niet vanaf.
Dus ik ben voor mezelf en voor andere mensen geen leuk gezelschap …

 

Vrijgezel 8:

Ik laat toe dat iets of iemand invloed op mij heeft, en heb de touwtjes niet meer in handen. Daardoor kan er misbruik van mij gemaakt worden, kan ik benadeeld worden of kan ik bedrogen worden.
Dus ik ben zwak …

 

Vrijgezel 9:

Ik roep onrust op bij de mensen om mij heen. Of ik laat gebeuren dat andere mensen onrust oproepen bij mij of bij andere mensen.
Dus ik ben een onrustveroorzaker …